Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Lätt jogg på bandet
Måndag 14 januari 2019 17:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes ganska bra. Har varit och tagit röntgenbilder på knät och det fanns inget konstigt på bilderna iaf.
7
km
Distans
35:46
Tid
5:07
min/km
Snitt
134
Snittpuls
Gilla passet
Gillas av
Ahmed Mahmoud
,
Andreas B
,
Jens Sandahl
,
Mirza Nalic
,
Daniel Allard
och
Mattias Anglemark
Kommentarer
Ahmed Mahmoud - 14 januari 2019
Kan vara smart att göra en löpanalys, där man filmar ditt löpsteg och då kanske du kan komma fram till vad det är som får dig att få ont.
Niklas Pettersson - 14 januari 2019
Vanlig röntgen eller MR-röntgen? Jag har gjort båda sakerna och ingen av dessa kunde se att jag hade bakercysta. Idrottsskadecenter i Uppsala diagnoserade och botade min åkomma på 20 minuter. Dom är xperter kan även tala om vad du bör göra i steg två. Oftast får man gå in i knät och röntga det är det bästa sättet att upptäcka ev fel på.
Lukas Segersten
- 14 januari 2019
Vanlig röntgen var det. Yes får kolla vidare och kika på alternativen ni skrev. Tack för tipsen!