Kvällspass för att testa pannlampan

Lördag 12 januari 2019 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tog en kort sväng i Färjenäsparken för att testa hur bra nya pannlampan på 700 lm lös. Svaret blev "bra nog och lite till". Sen en kort sväng längs kajen där det var fläckvis väldigt halt.

6,84 km
Distans

35:32
Tid

5:12 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

84 m
Total stigning (map)

44 m
Total stigning (clk)

Asics DS Trainer 22

Total distans:

27:58:28

335 km

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

Moonlight Bright as day 700

Total distans:

5:38:13

70 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	129	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	141	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	152	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	151	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	161	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	160	31:34	6,00 km
7	0,84 km	3:59	4:45	166	35:32	6,84 km