Löpning

Torsdag 20 december 2018 10:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tillbaka från förkylningen för att delta i säsongsfinal för lunchrundan med kollegorna. Idag satte nog den snabba gruppen rekord på banan trotts det bitvis leriga och sliriga stigarna :-)

8,607 km
Distans

37:57
Tid

4:25 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Peter Hansson LMM och Daniel Lindberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	8:47	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	13:17	3,00 km
4	1,00 km	4:06	4:06	17:23	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	21:48	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	26:05	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	30:42	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	35:04	8,00 km
9	0,64 km	2:53	4:29	37:57	8,64 km