Multipass
18,27 km
1:33:38
Löpning
1,33 km
6:40
#1
Löpning
16,94 km
1:26:58
#2
1961 • Göteborg

Linné–Eklanda–Mölndal

Lördag 8 december 2018 13:34

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter skobyte till EnRoute kom jag ut på ett nytt försök till långpass. Eftersom det blåste rätt ordentligt från sydväst drog jag mig bortåt Västra Frölunda för att få medvind hem. Trist väder med regn då och då, men med Möt löparen-podden i öronen var det ändå rätt trivsamt. Tyvärr visade sig även EnRoute vara aningens för små, trots att jag beställt samma storlek som alltid brukar funka på Salmingskor, så jag fick ont i tårna efter ett tag. Bestämde mig för att avbryta och ta vagnen hem istället så får det bli ett riktigt långpass med andra skor imorgon istället.

Nya klockans pulsmätning är något av en besvikelse. Att pulsband kan bli utsatt för statisk elektricitet för varje steg som plockas upp istället för pulsslagens svaga spänning kan jag ha viss förståelse för, men vid handledsbaserad mätning? Hur lyckas den? Då hade jag ändå dragit åt ett snäpp hårdare än när jag har klockan till vardags.
16,94 km
Distans
1:26:58
Tid
5:08 min/km
Snitt
152
Snittpuls
199
Maxpuls
182
Stegfrekvens
144 meter
Total stigning (karta)
545 meter
Total stigning (klocka)
Salming EnRoute
Total distans: 
21:46:56
254 km

Kommentarer

Jens Sandahl - 8 december 2018
Det ser ju mer ut som stegfrekvens än puls där.på slutet.
Erik "Tricky" Fries - 8 december 2018
Det var det jag skrev ju.
Jens Sandahl - 8 december 2018
Precis, men jag uttryckte det vackrare! ;-)
Marcus Österberg HSK - 9 december 2018
Inge kul :-( när man har för stora fötter men se det possitivt du får chansen att köpa nya skor.