Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt

Torsdag 6 december 2018 15:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Premiär för nya pulsklockan som kom med posten igår. Nu med pulsmätning direkt i klockan så jag slipper pulsbandet. Funkar väl rätt okej ser det ut som, bara en spik på 170 bpm som jag inte riktigt tror på. Tyvärr följde inte tidigare maxpuls, pulszoner och VO2max med över när den läste in min användarprofil från gamla klockan, vilket jag inte upptäckte förrän efter avslutat pass. Detta gör att träningseffekten och andra pulsrelaterade värden är uppåt väggarna. Men det syns ju bara på GC, inte här. :-)
12,65 km
Distans
1:04:47
Tid
5:07 min/km
Snitt
146
Snittpuls
170
Maxpuls
182
Stegfrekvens
112 meter
Total stigning (karta)
392 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2024 11,83 km 1:07:28 5:42 m/km
4 augusti 2024 11,44 km 1:05:29 5:43 m/km
18 juli 2024 10,49 km 1:00:00 5:43 m/km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl, Mathias Johansson och Anders Pihl

Kommentarer

Jens Sandahl - 6 december 2018
735 XT?
Erik "Tricky" Fries - 6 december 2018
735 XT!
Mathias Johansson - 6 december 2018
Bra klocka och som du säger så funkar pulsmätningen rätt ok vid vanliga pass, om det inte är för kallt.
Jens Sandahl - 6 december 2018
Själv skaffade jag en 645 i förra veckan.
Mathias Johansson - 6 december 2018
music eller vanliga?
Jens Sandahl - 6 december 2018
Vanliga!