Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Broarna runt (M)

Söndag 25 november 2018 13:28

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nytt försök på långpass, och idag gick det bättre. Förhoppningsvis är alla virus och bacillusker helt ute ur kroppen för den här gången. Fortfarande kanske ett par slag högre puls än normalt, annars kändes allt som vanligt igen.
24 km
Distans
2:04:18
Tid
5:11 min/km
Snitt
143
Snittpuls
153
Maxpuls
182
Stegfrekvens
219 meter
Total stigning (karta)
191 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 april 2024 24,00 km 2:21:16 5:53 m/km
28 januari 2024 23,14 km 2:15:00 5:50 m/km
7 januari 2024 24,00 km 2:18:07 5:45 m/km