Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Strömmensberg–Bö–Munkebäck

Fredag 9 november 2018 23:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sen kvällsrunda för att bli av med iallafall en del av de snabba kolhydrater jag moffat i mig under kvällen. Blev lite snabbare än jag hade räknat med. NWAGPOL.
6,05 km
Distans
28:51
Tid
4:46 min/km
Snitt
148
Snittpuls
165
Maxpuls
182
Stegfrekvens
73 meter
Total stigning (karta)
35 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance 3
Total distans: 
31:41:45
373 km

Kommentarer

Karibou - 10 november 2018
NWAGPOL?....
Jens Sandahl - 10 november 2018
Never wejsta a grandad's pair o' old legs... ;-)
Erik "Tricky" Fries - 10 november 2018
Ungefär så ja... :-D