1980 • Hägersten

Höstrusket - Norra Djurgården - Stockholm

Lördag 3 november 2018 11:15

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10   km
Distans
45:46
Tid
4:35   min/km
Snitt
180
Snittpuls
192
Maxpuls
166
Stegfrekvens
270   m
Total stigning (clk)
Asics gelksyon
Total distans: 
188:44:20
1825 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
5. Andreas Ådahl 43:09 4:19 m/km
6. Thomas Lindgren 45:46 4:35 m/km
7. Pedram Livstedt 45:57 4:36 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:344:341594:341,00 km
21,00 km4:254:251738:592,00 km
31,00 km4:134:1317813:123,00 km
41,00 km4:324:3217917:444,00 km
51,00 km4:304:3018222:145,00 km
61,00 km4:444:4418526:586,00 km
71,00 km4:394:3918431:367,00 km
81,00 km4:324:3218636:088,00 km
91,00 km4:464:4618540:549,00 km
101,00 km4:324:3218745:2610,00 km
110,10 km0:203:2218845:4610,10 km