Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gärdet runt, igen

Torsdag 18 oktober 2018 19:20

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samma runda som sist, men i andra skor och lite snabbare. Jag har en känsla av att Morton slår till värre när det går lite fortare och ville testa den teorin. Men den här gången blev det faktiskt lite mindre känning än senast, så antagligen är BGS ett bättre skolval än Salming Speed just nu iallafall.
6,38 km
Distans
29:03
Tid
4:33 min/km
Snitt
151
Snittpuls
164
Maxpuls
182
Stegfrekvens
76 meter
Total stigning (karta)
37 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Green Silence (Union...
Total distans: 
46:20:23
532 km

Kommentarer

Jens Sandahl - 18 oktober 2018
Naj, är du här asså. Då kunde du ju sprungit.och tjôtat med mig och rektorn! Då hade jag kunnat berätta för dig att Salming är en sko som förstör löpare. Nu får du inse det den hårda vägenistället.
Mellanben - 18 oktober 2018
BGS funkar alltid;-)
Mathias Johansson - 19 oktober 2018
Om inte annat så är det ju attans snygga skor!