Multipass
14,05 km
1:09:11
Cykel
2,05 km
5:48
#1
Löpning
12,00 km
1:03:23
#2
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Gullbergsvass–Stenpiren–Korsvägen–hem

Fredag 31 augusti 2018 17:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter att ha lämnat in cykeln på service blev det lite halvt planlöst hit-och-dit-springande runt stan och sen hem igen. Easy peasy.
12 km
Distans
1:03:23
Tid
5:17 min/km
Snitt
130
Snittpuls
141
Maxpuls
178
Stegfrekvens
136 meter
Total stigning (karta)
92 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance 3
Total distans: 
31:41:45
373 km

Gilla passet

Gillas av , Marcus Österberg HSK och Marcus Kierkegaard