Multipass
17,00 km
1:19:42
Löpning
4,00 km
20:43
#1
Löpning
10,00 km
42:55
#2
Löpning
3,00 km
16:04
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Ullevi–hem

Lördag 25 augusti 2018 22:37

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En stilla nerjogg på betydligt piggare ben än efter Midnattsloppet Sthlm förra veckan. Morsade för tredje gången på flaggvakterna vid spårvagnsspåren. :-)
3 km
Distans
16:04
Tid
5:21 min/km
Snitt
136
Snittpuls
151
Maxpuls
184
Stegfrekvens
61 meter
Total stigning (karta)
38 meter
Total stigning (klocka)
Salming Race
Total distans: 
19:17:43
246 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl, Anders Pihl och Karibou