jumper
1946 • Vallentuna

Korta vintervändbanan

Tisdag 8 december 2009 13:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
35:40 + 36:00. Lätt löpning på ganska ovana stolpiga ben. För två månader sen sprang jag SUM men idag känns en mil långt.
11,4 km
Distans
1:11:40
Tid
6:17 min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2012 11,40 km 1:11:15 6:15 m/km
17 januari 2012 11,40 km 1:10:00 6:08 m/km
13 januari 2012 11,40 km 1:11:10 6:15 m/km

Gilla passet