1977 • Järfälla

Stafesten Stockholm 5x5km - Stora Skuggan på Norra Djurgåden

Onsdag 22 augusti 2018 19:11

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5   km
Distans
20:53
Tid
4:11   min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
Saucony A6
Total distans: 
45:36:22
534 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
15. Ola Berntsson 20:40 4:08 m/km
16. Victor Mateu 20:53 4:11 m/km
17. Andreas Ådahl 20:54 4:11 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:593:591543:591,00 km
21,00 km4:144:141688:132,00 km
31,00 km4:264:2617812:393,00 km
41,00 km4:224:2218017:014,00 km
50,97 km3:534:0118420:534,97 km