Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Atea Norrköpings Stadslopp - Norrköping
Onsdag 15 augusti 2018 19:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Norrköpings stadslopp. Officiell tid 38.45.
Splittar:
3.40
3.54
4.01
4.00
3.51
3.51
3.51
4.00
3.55
3.39
Första 5k 19.30 enl plan
Andra 5k 19.15 inkl spurt.
Pers med 6 min och 48 sek. :)
10
km
Distans
38:45
Tid
3:52
min/km
Snitt
87
m
Total stigning (map)
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
Fredrik Eriksson
37:25
3:44 m/km
4.
Raz
38:45
3:52 m/km
5.
Jenny Lindblom
44:02
4:24 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
,
Alexander Arvidsson
,
Joakim Wensby
,
Jimmy Malm
,
Tobbe Denckert
,
andreas andersson
,
,
Fredrik Zeitelberg
,
Tony Snällström
,
Morgan Johansson
,
Bengt Wahlström
,
Per Sundholm
,
Benny Eriksson
,
Fredrik Wirenmark
,
Christoffer L Björnqvist
,
Peter Ness
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Roger Jarl
,
Kenneth N Claesson
,
Andreas Smedh
,
Johan Sjöberg
,
B Herman Hermansson
,
Staffan Dahlgren
och
Niklas Karlsson
Kommentarer
Fredrik Zeitelberg
- 16 augusti 2018
Starkt Raz! Fira och njut!
Raz
- 16 augusti 2018
Jag ska fira med att återgå till lökning. :-)
B Herman Hermansson
- 16 augusti 2018
Härligt! Man bugar!
Raz
- 16 augusti 2018
Tack ;)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan