Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
Spring5000/Löparnas kväll Umeå-Lycksele - Lycksele
Måndag 13 augusti 2018 18:33
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bantävling 5000meter
5
km
Distans
19:26
Tid
3:53
min/km
Snitt
135
Snittpuls
184
Maxpuls
184
Stegfrekvens
11
m
Total stigning (map)
106
m
Total stigning (clk)
Adidas AdiZero Feather 2
Total distans:
57:05:04
661 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Nicklas Eriksson
19:26
3:53 m/km
2.
Tobias Eriksson
19:45
3:57 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,21 km
0:42
3:21
99
0:42
0,21 km
2
0,43 km
1:31
3:34
125
2:13
0,64 km
3
0,43 km
1:32
3:35
128
3:46
1,07 km
4
0,44 km
1:36
3:40
131
5:22
1,50 km
5
0,43 km
1:35
3:39
153
6:57
1,94 km
6
0,43 km
1:35
3:42
143
8:33
2,37 km
7
0,43 km
1:36
3:44
140
10:09
2,80 km
8
0,43 km
1:32
3:35
139
11:40
3,22 km
9
0,43 km
1:33
3:36
138
13:13
3,65 km
10
0,43 km
1:33
3:35
142
14:47
4,09 km
11
0,43 km
1:35
3:42
139
16:22
4,52 km
12
0,43 km
1:34
3:38
130
17:57
4,95 km
13
0,44 km
1:29
3:21
132
19:25
5,39 km
14
0,01 km
0:01
1:17
126
19:26
5,40 km