5k, Frösäng

Fredag 13 juli 2018 15:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,1 km
Distans

27:51
Tid

5:28 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (karta)

125 meter
Total stigning (klocka)

NB Zante V3

Total distans:

25:50:17

267 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 februari 2019	5,12 km	33:31	6:33 m/km
28 januari 2019	5,09 km	32:53	6:28 m/km
7 januari 2019	5,10 km	31:16	6:08 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	141	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	149	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	135	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	130	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	111	27:23	5,00 km
6	0,09 km	0:29	5:42	134	27:52	5,09 km