1969 • Vara

Löpning

Söndag 22 juli 2018 07:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett första pass i Idre. Vaknade tidigt och eftersom ingen annan är vaken i huset kan jag lika gärna ta en tur - dessutom har det ju inte hunnit bli så varmt. Tog det riktigt lugnt såklart, fredagens lopp kändes allt en del i kroppen.
10,07   km
Distans
1:00:33
Tid
6:01   min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
199   m
Total stigning (map)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
166:25:35
1703 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:436:431446:431,00 km
21,00 km6:076:0714812:502,00 km
31,00 km5:465:4614118:363,00 km
41,00 km6:376:3713925:134,00 km
51,00 km5:555:5514031:085,00 km
61,00 km6:096:0914137:176,00 km
71,00 km5:365:3613942:537,00 km
81,00 km5:455:4513948:388,00 km
91,00 km5:415:4114354:199,00 km
101,00 km5:565:561481:00:1510,00 km
110,07 km0:184:171561:00:3310,07 km