Daniel Linder
1978 • Örebro

Stort gäng rund Lillån

Lördag 28 november 2009 10:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
35 stycken från IF Start och ÖAIK med gemensamt fika efteråt. Hamnade mitt emellan första och andra gruppen, efter liten övervägning blev det att jogga ikapp grupp 1 fast de höll egentligen lite för högt tempo. Helene m.fl vek av för 18 km (istället för 24) och då tvekade jag aldrig vilka jag skulle fortsätta ta rygg på...
19 km
Distans
1:35:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
160
Snittpuls
177
Maxpuls

Gilla passet