1996 • Bor

Klubbmästerskap

Löpning - Distans
Riktigt nöjd med tiden, men under 18 hade ju vart kul ;)

Måndag 18 juni 2018 19:45

5,09   km
Distans
18:12
Tid
3:35   min/km
Snitt
164
Snittpuls
204
Maxpuls
182
Stegfrekvens
48   m
Total stigning (map)
22   m
Total stigning (clk)
Nike zoom Pegasus
Total distans: 529 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:273:271403:271,00 km
21,00 km3:353:351517:022,00 km
31,00 km3:423:4216210:443,00 km
41,00 km3:413:4116914:264,00 km
51,00 km3:333:3319717:595,00 km
60,09 km0:142:4320318:135,09 km