1996 • Bor

Klubbmästerskap

Löpning - Distans
Riktigt nöjd med tiden, men under 18 hade ju vart kul ;)

18 juni 2018 - 19:45

5,09   km
Distans
18:12
Tid
3:35   min/km
Snitt
164
Snittpuls
204
Maxpuls
182
Stegfrekvens
48   m
Total stigning (map)
22   m
Total stigning (clk)
Nike zoom Pegasus
Total distans: 529 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km3:273:2714000:03:271,00 km
21,00 km3:353:3515100:07:022,00 km
31,00 km3:423:4216200:10:443,00 km
41,00 km3:413:4116900:14:264,00 km
51,00 km3:333:3319700:17:595,00 km
60,09 km0:142:4320300:18:135,09 km