Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Plankan 120/60/30s (r=60/30s)

Lördag 12 maj 2018 14:05

Styrketräning - Core
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
När jag ändå var igång med att chocka kroppen körde jag lite plankan också för första gången på evigheter. Två plus en plus en halv minut, med en respektive en halv minuts vila.
5:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Annica Kaufeldt, Jens Sandahl och Marcus Kierkegaard