Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2018-05-08
Tisdag 8 maj 2018 08:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Test av farthållartempo till Stockholm marathon. Funkade fint.
42,2
km
Distans
3:59:05
Tid
5:40
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
400
m
Total stigning (map)
377
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Andreas Dahlgren
,
Alexander
,
Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
,
Morgan Johansson
,
Jimmy Ehnemark
,
Peter Lindmark
,
Morgan Johansson
,
Bobby Ljung
och
Joakim Rinaldo
Kommentarer
Joakim Rinaldo - 8 maj 2018
Kan nästan ana vilken grupp det blir :-)
Bobby Ljung - 8 maj 2018
En mara, bara sådär....... Fan vad grym du är!!
Jessica Parnebo
- 8 maj 2018
Haha Joakim :) typ 100% chans att gissa rätt:)
Tack Bobby :). Var ledig så hade inget val direkt :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan