Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

ELFA - hem

Fredag 30 oktober 2009 20:12

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ja det här var kanske inte så bra. Kvar alldeles för länge på jobbet bara för att jag ville bli klar med en uppgift. Så uppladdningen inför Finalloppet kunde vara bättre ur matsynpunkt. Tur att jag har knäckebröd och messmör på jobbet i alla fall.

Hann bli lite kallare, ett par minusgrader faktiskt innan jag var hemma.
10,6 km
Distans
32:07
Tid
19,80 km/h
Snitt
73
Kadens
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 mars 2014 9,83 km 28:21 20,80 km/h
24 mars 2014 9,84 km 26:21 22,41 km/h
14 mars 2014 9,80 km 26:37 22,09 km/h

Gilla passet