Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andreas Lundblad
1986 • Falkenberg
5 km Hamburgare! :)
Onsdag 2 maj 2018 18:49
Löpning - Test
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jonsson's testlopp
5
km
Distans
16:39
Tid
3:20
min/km
Snitt
177
Snittpuls
184
Maxpuls
85
Stegfrekvens
12
m
Total stigning (clk)
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ronnie Andersson
,
Jessica Petersson
,
Patrik Åsälv
,
Nicole Pelin
,
Fredrik Sjöman
,
Mattias Paliouras
,
Niklas Grip
,
Åsa Severinsson
,
Henrik Bengtsson
och
Daniel Frantzich
Kommentarer
Åsa Severinsson - 2 maj 2018
Sjukt bra!
Daniel Frantzich
- 2 maj 2018
Riktigt bra och du kan nog kapa lite på den tiden skulle jag tro...
Andreas Lundblad
- 3 maj 2018
Tack! Ja jag har gjort 16:27 två gånger, 2012 och 2016. Så nog ska jag kunna göra det (och ytterligare lite snabbare) igen :)