Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Styrketräning

Torsdag 26 april 2018 11:50

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Styrka med Anna Suarez:
3 x (15 upphopp, 10x2 utfalssteg, 15x2 enbensknäböj, 20 tåhäv)
3 x (20 dips, 15 "gåfram-planka", 20x2 sidoplanka med vrid, 2 "snurra runt på rygg")
Ballalalans

Svinjobbigt och -kul!
30:00
Tid

Gilla passet