5k, Frösäng

Onsdag 11 april 2018 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,1 km
Distans

26:08
Tid

5:07 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (karta)

137 meter
Total stigning (klocka)

NB Zante V3

Total distans:

25:50:17

267 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 februari 2019	5,12 km	33:31	6:33 m/km
28 januari 2019	5,09 km	32:53	6:28 m/km
7 januari 2019	5,10 km	31:16	6:08 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	145	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	164	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	166	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	171	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	175	25:36	5,00 km
6	0,10 km	0:33	5:13	179	26:08	5,10 km