5k, Frösäng

Tisdag 17 april 2018 06:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,11 km
Distans

29:12
Tid

5:43 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (karta)

142 meter
Total stigning (klocka)

NB Zante V3

Total distans:

25:50:17

267 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 februari 2019	5,12 km	33:31	6:33 m/km
28 januari 2019	5,09 km	32:53	6:28 m/km
7 januari 2019	5,10 km	31:16	6:08 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	162	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	170	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	173	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	168	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	177	28:37	5,00 km
6	0,11 km	0:36	5:12	175	29:13	5,11 km