Soljogg med Fredrik

Fredag 6 april 2018 15:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Är våren så sakteliga på väg, kanske? Lite varmare för varje dag, men fortfarande är jag inte helt nöjd. Mer vår vill vi ha!

16 km
Distans

1:25:14
Tid

5:20 min/km
Snitt

122
Snittpuls

173
Maxpuls

172
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (karta)

265 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Clifton 2

Total distans:

143:17:43

1670 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	135	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	129	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	119	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	118	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	121	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	121	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	126	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	123	41:38	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	120	47:13	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	117	52:41	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	118	58:12	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	119	1:03:51	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	128	1:09:08	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	121	1:14:42	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	120	1:20:01	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	120	1:25:13	16,00 km
17	0,00 km	0:02	5:28	123	1:25:14	16,00 km