yngve carlsson
1944 • uppsala

Löpning

Tisdag 5 september 2006 15:33

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km
Distans
47:10
Tid
5:54 min/km
Snitt
151
Snittpuls
173
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 14:00 7:00 min/km
Repetition 1 1000 m 04:30 4:30 min/km
Repetition 2 1000 m 04:50 4:50 min/km
Repetition 3 1000 m 04:45 4:45 min/km
Repetition 4 1000 m 05:05 5:05 min/km
Nerjogg 2,00 km 14:00 7:00 min/km
ASICS KAYANO 15
Total distans: 
263:11:22
2377 km

Gilla passet