yngve carlsson
1944 • uppsala

Löpning

Måndag 14 augusti 2006 15:13

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km
Distans
48:20
Tid
6:02 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 14:00 7:00 min/km
Repetition 1 1000 m 04:50 4:50 min/km
Repetition 2 1000 m 05:00 5:00 min/km
Repetition 3 1000 m 05:10 5:10 min/km
Repetition 4 1000 m 05:20 5:20 min/km
Nerjogg 2,00 km 14:00 7:00 min/km
ASICS KAYANO 15
Total distans: 
263:11:22
2377 km

Gilla passet