Johan Ljung
1970 • Stockholm

Axlar, armar o mage

Torsdag 22 mars 2018 17:00

Styrketräning - Armar/Axlar
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4x
12 latsdrag
8 shoulder press
10 arm curl
12 arm extend
10 axelrullningar
10 vridna situps
32:00
Tid

Gilla passet