jumper
1946 • Vallentuna

Alaska - Macken mm asfalt

Måndag 7 september 2009 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tempo 5,2 km i 5:20/km. Uppjogg och nerjogg i drygt 6 min/km direkt före och efter. Kändes väl rätt okej även om farten inte är vad den varit.
10,2 km
Distans
58:25
Tid
5:44 min/km
Snitt
Adistar Comp 4
Total distans: 
153:35:44
1691 km

Gilla passet