Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gamlestan–Hjällbo–Gunnilse–Kåhög–Kviberg

Lördag 17 februari 2018 15:42

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Helt ny långpassvariant norrut. Lite väl kuperat på mitten, får se om det blir någon repris. Bra känsla första 20, sen blev det lite trögt.
28,23 km
Distans
2:35:26
Tid
5:30 min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
180
Stegfrekvens
241 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance A2 UK9
Total distans: 
53:42:39
599 km

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 17 februari 2018
ja inte varje pass man får en stigning på nästan 100m.