FYRISÅN-SUNNERSTA ELLJUSSPÅR.TILLBAKA

Måndag 8 januari 2018 08:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Broddföre,isigt där fyrisån har svämmat över cykelvägen.

18,09 km
Distans

2:06:09
Tid

6:58 min/km
Snitt

153
Snittpuls

179
Maxpuls

ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...

Total distans:

186:08:16

1541 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 september 2019	18,25 km	2:27:21	8:04 m/km
9 september 2019	18,00 km	2:29:12	8:17 m/km
2 september 2019	18,04 km	2:21:55	7:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	169	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	175	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	172	18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	156	25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	151	31:54	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	151	38:32	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	151	45:41	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	153	52:18	8,00 km
9	1,00 km	7:36	7:36	149	59:54	9,00 km
10	1,00 km	7:50	7:50	144	1:07:44	10,00 km
11	1,00 km	7:26	7:26	147	1:15:10	11,00 km
12	1,00 km	8:01	8:01	147	1:23:11	12,00 km
13	1,00 km	7:54	7:54	145	1:31:05	13,00 km
14	1,00 km	7:25	7:25	141	1:38:30	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	150	1:44:38	15,00 km
16	1,00 km	8:20	8:20	148	1:52:58	16,00 km
17	1,00 km	6:40	6:40	150	1:59:38	17,00 km
18	1,00 km	6:00	6:00	160	2:05:38	18,00 km
19	0,09 km	0:32	5:53	163	2:06:10	18,09 km