Fribo - Brobacka - Fribo - Sjövik - Fribo

Nattade svante strax innan 10 och hörde hur regnet smattrade utanför, ställde därför in mig på ett kortare tempopass för att hålla värmen. Men när löparsviden väl var på var det uppehåll och riktigt gött så jag kunde genomföra vad jag hoppades på tidigare under dagen. Målet var ca 20 km i marathontempo (5:00). Kollade inte på klockan en endaste gång under passet och hamnade ändå ruskigt nära.
Avspännt och skönt men jag tappade nog ändå lite på slutet.