Milen, Frösäng

Lördag 9 september 2017 17:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnigt!

10 km
Distans

51:08
Tid

5:07 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 8

Total distans:

70:43:52

750 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 juli 2019	10,00 km	53:05	5:18 m/km
19 maj 2019	10,00 km	54:28	5:27 m/km
12 maj 2019	10,00 km	55:37	5:34 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	129	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	147	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	150	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	150	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	151	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	151	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	155	36:04	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	154	41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	154	46:11	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	160	51:08	10,00 km
11	0,01 km	0:00	0:00	166	51:08	10,01 km