1974 • Lund

Skinnermarathon

Söndag 6 augusti 2017 07:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En helt underbar dag! Dagen innan, hade jag ont i knäna under träning, var seg och allt var typ skit men bestämde mig för att köra ett sista Marathon på semestern trots allt på kvällen. På morgonen vaknade jag 5 efter bara ett par timmars sömn men var löpsugen och gav mig iväg mor Danmark full av lust. Under starten hanade jag i ett för mig senaste tiden tokhögt 5:40 tempo men det höll rätt bra och hade ett medeltempo på strax under 6:00 vid halva, sen rasade det lite. Länge sedan jag haft ett sådant skönt flyt! Avslutade med bad i havet.
42,195 km
Distans
4:40:37
Tid
6:39 min/km
Snitt
Rapa Nui 2
Total distans: 
310:14:00
2281 km