Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt

Tisdag 1 augusti 2017 18:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tillbaka på hemmaplan, med en timme över efter tågresan och före kvällens konsert. Precis lagom tid för en liten runda.
11,63 km
Distans
1:01:39
Tid
5:18 min/km
Snitt
139
Snittpuls
150
Maxpuls
176
Stegfrekvens
94 meter
Total stigning (klocka)
Asics DS Racer
Total distans: 
70:19:48
862 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2024 11,83 km 1:07:28 5:42 m/km
4 augusti 2024 11,44 km 1:05:29 5:43 m/km
18 juli 2024 10,49 km 1:00:00 5:43 m/km

Gilla passet

Gillas av Marcus Österberg HSK