jumper
1946 • Vallentuna

Rosenvändbanan + 0,6 km

Torsdag 13 augusti 2009 19:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
43:58 + 42:10 + 3:52. Start i 6:05-6:10/km., men det kändes fortare. Snabbare hem i bitvis neråt 5:40-5:45/kim. Backen i 5:50/km. Allt piggare under löpningen. Vindstilla och skön luft efter regn.
15 km
Distans
1:30:00
Tid
6:00 min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Gilla passet