Multipass
19,95 km
2:26:31
Cykel
3,45 km
10:36
#1
Löpning
13,40 km
2:05:32
#2
Cykel
3,10 km
10:23
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Naturpasset

Fredag 14 juli 2017 18:04

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte från början bara ta en handfull kontroller, men det var så kul att det blev betydligt fler.
13,4 km
Distans
2:05:32
Tid
9:22 min/km
Snitt
134
Snittpuls
158
Maxpuls
138
Stegfrekvens
372 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 X-talon 212
Total distans: 
48:38:33
482 km

Gilla passet

Gillas av Lars Bern och kortben

Kommentarer

Jens Sandahl - 14 juli 2017
"Jag kan sluta när jag vill!" ;-)
Erik "Tricky" Fries - 14 juli 2017
Haha, precis vad jag tänkte. :-)