Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sten Östenson
1964 • Kristianstad
St Pete sommaren 2017
Onsdag 28 juni 2017 01:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang 5km med Martina och provade lite fart i sanden som avslut
6,35
km
Distans
42:45
Tid
6:44
min/km
Snitt
120
Snittpuls
159
Maxpuls
148
Stegfrekvens
166
meter
Total stigning (klocka)
Nike zoom Pegasus 33
Total distans:
129:18:13
1281 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:46
6:46
111
6:46
1,00 km
2
1,00 km
6:47
6:47
114
13:32
2,00 km
3
1,00 km
6:46
6:46
114
20:18
3,00 km
4
1,00 km
6:51
6:51
118
27:09
4,00 km
5
1,00 km
6:46
6:46
120
33:55
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
139
39:35
6,00 km
7
0,35 km
3:11
9:11
140
42:45
6,35 km
