1972 • Ljurhalla

8x400

Måndag 15 maj 2017 16:12

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3 km uppjogg
8x400 m i 5k-fart - 1:30 joggvila
3 km nedjogg
11,17 km
Distans
56:24
Tid
5:03 min/km
Snitt
88
Stegfrekvens
49 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Sonic Pro 2
Total distans: 
95:33:06
1035 km

Gilla passet