Familjejogg

Måndag 17 april 2017 15:47

VerktygKopiera passetRadera passet

Frugan som ville ta en tur i skogen. Är fortfarande förkyld men inget halsont så joggade med hela familjen. Skön tur i solskenet.

10,73 km
Distans

1:31:25
Tid

8:31 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

624 meter
Total stigning (klocka)

Hoka one one clifton 3

Total distans:

111:30:59

1140 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:22	8:22	8:22	1,00 km
2	1,00 km	8:52	8:52	17:14	2,00 km
3	1,00 km	8:33	8:33	25:46	3,00 km
4	1,00 km	8:33	8:33	34:19	4,00 km
5	1,00 km	8:25	8:25	42:44	5,00 km
6	1,00 km	8:06	8:06	50:50	6,00 km
7	1,00 km	8:54	8:54	59:44	7,00 km
8	1,00 km	8:11	8:11	1:07:56	8,00 km
9	1,00 km	8:44	8:44	1:16:40	9,00 km
10	1,00 km	8:14	8:14	1:24:54	10,00 km
11	0,73 km	6:31	8:56	1:31:25	10,73 km