Jonas Wincent
1970 • Sala

Löpning 2017-04-01

Lördag 1 april 2017 14:06

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass på stigar och vägar. Kul att vara i skogen, det går bitvis rätt segt men jag hoppas att jag är på rätt väg. I och för sig körde jag kort och hårt på skidor en liten sväng på morgonen med Tor och hårt i gruvan i går, så det hängde väl i i benen..
22,48 km
Distans
2:12:27
Tid
5:54 min/km
Snitt
78
Stegfrekvens
119 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Challenger atr
Total distans: 
22:11:24
230 km

Gilla passet

Gillas av Mårten Hemström