Gårdskroken

Onsdag 29 mars 2017 11:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

100%, formtest

5,06 km
Distans

23:53
Tid

4:43 min/km
Snitt

Asics Gel Kayano 21

Total distans:

74:02:28

792 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 juli 2017	5,06 km	27:00	5:20 m/km
26 juni 2017	5,06 km	27:20	5:24 m/km
14 juni 2017	5,06 km	28:34	5:39 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	9:29	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	23:31	5,00 km
6	0,09 km	0:22	4:02	23:53	5,09 km