Andreas Nilsson
1975 • Laholm

Löpband

Torsdag 2 februari 2017 16:10

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,7 km
Distans
12:48
Tid
4:44 min/km
Snitt
145
Snittpuls
182
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 200 m 00:48 4:00 min/km
Repetition 2 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 3 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 4 300 m 01:12 4:00 min/km
Repetition 5 200 m 00:48 4:00 min/km
Repetition 6 100 m 00:24 4:00 min/km
Asics GT-2000 gula
Total distans: 
182:32:37
1614 km

Gilla passet