Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
skogs och backslingan
Onsdag 25 januari 2017 18:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Plötsligt händer det... Kändes löjligt lätt och starkt. Tror allt klaffade i dag, lätta ben, skön känsla och underbar kväll. Långsamt och hög puls men skönt. Kanske kan komma tillbaka i form till sommaren trots allt.
10,14
km
Distans
57:15
Tid
5:39
min/km
Snitt
163
Snittpuls
181
Maxpuls
168
Stegfrekvens
437
meter
Total stigning (klocka)
Headlamp Petzl Nao
Total distans:
97:00:05
864 km
Salomon S LAB jacket
Total distans:
331:16:01
4599 km
Hoka one one clifton 3
Total distans:
111:30:59
1140 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
Petter Bogren
och
Oldboy
Kommentarer
kortben - 25 januari 2017
Såklart att formen är nära!
Mellanben - 25 januari 2017
Självklart
Mathias Johansson
- 26 januari 2017
Tackar! Det känns på rätt väg nu i vart fall.