Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Lördagsstyrka med Isak

Lördag 10 december 2016 13:18

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Chins, rodd-drag, bänkpress (75 kg max), knäböj, marklyft (90 kg max), crunches i maskin, dips, militärpress, bicepscurl. Tog det försiktigt med marklyftet efter förra veckans ryggskott. Isak filmade mig från sidan. Behöver jobba på att svanka ännu mer.
1:00:00
Tid
Kompisar på passet

Gilla passet