Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Söndagsstyrka med Isak

Söndag 4 december 2016 14:20

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Chins, marklyft, bänkpress, dips, bicepscurl. Lyfte fel på maklyft vid 110 kg och fick ryggskott. Kunde inte köra alla tänkta övningar och har skitont nu på kvällen efter. Hoppas det inte blir långvarigt.

Isak klarade sitt mål att springa 15 minuter i 12 km/h på löpband.
40:00
Tid
Kompisar på passet

Gilla passet