<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

STEN STURE 7-AN

Onsdag 26 oktober 2016 08:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,06 km
Distans

44:55
Tid

6:22 min/km
Snitt

157
Snittpuls

177
Maxpuls

ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-

Total distans:

125:51:26

1080 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 augusti 2019	7,07 km	52:17	7:24 m/km
7 juli 2019	7,02 km	53:42	7:39 m/km
28 juni 2019	7,14 km	50:56	7:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	156	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	151	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	154	19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	149	25:20	4,00 km
5	1,00 km	7:18	7:18	161	32:38	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	158	38:39	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	166	44:34	7,00 km
8	0,06 km	0:21	5:31	167	44:56	7,06 km