Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Grundelius
1972 • Lund
Nya Jägersro - kort
Fredag 30 september 2016 11:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,13
km
Distans
25:57
Tid
4:14
min/km
Snitt
164
Snittpuls
185
Maxpuls
172
Stegfrekvens
31
meter
Total stigning (klocka)
Merrell Bare Access 4
Total distans:
36:36:46
416 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
20 januari 2017
6,13 km
29:54
4:53 m/km
13 januari 2017
6,13 km
28:27
4:38 m/km
10 januari 2017
6,13 km
30:13
4:56 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Mikael Karlsson
- 30 september 2016
Har du kort lunch Mattias eller är det bara att du är så snabb? ;)
Mattias Grundelius
- 3 oktober 2016
Jag duschar länge så då måste jag springa snabbt.
Mikael Karlsson
- 3 oktober 2016
Man har sina laster.....